▼頑固な人は筋肉も固いって知ってました?


まだ私がセラピストとして修行中だった遠い昔、
私を施術してくれた師匠に言われたことがあります。

「お前は頑固だから筋肉が固いなー」


・・・なにっ!?そっ、そんなことはないぞっ!?
o( ̄ ^  ̄ o) ムムムッ!


当時の私は全力で否定したのですが、あれから15年、
自分自身がセラピストとしていろいろなお客様の体を触っていくうちに、
あの時、師匠がなぜそう言ったか、深く納得していくようになりました。



施術してみるとわかるのですが、人生で背負っているものがある人や心のバリアがある人、
年齢とともに譲れない「自分価値観(特に女性!)」が出来上がっている人って、
総じて筋肉の固さがものスゴイんですね。


Q&Aコーナーの「意地悪そうに見える原因」話の中でも触れていますが、
いつも我慢している人や不満を抱いている人、常に何かを溜めてる人って、
無意識のうちに口元にガッチリと力が入ってしまっているんです。

フライトアテンダントなど、職業上どうしても笑顔を作らなければいけない人も同様で、
口元に力が入っちゃって口が真一文字になりやすいんですよ。

緊張感って体をガチガチにするのですね。

スポーツ選手などは、競技スタート前に
体をブルブルって震わせたりジャンプしたり、
あるいは音楽を聴いたりしていることが多いじゃないですか。
あれは、緊張で体がガチガチになるのを防ごうとしているんです。


イメージ的には、
新しいゴムと古いゴムの違いみたいなものですね。


新しいゴムはしなやかでよく伸びるし、伸びてもちゃんと戻りますが、
古いゴムは固くなって伸びにくい上に、無理に伸ばすとパチンと切れてしまいます。

人体も全く同じで、年齢が若い人や普段から体を動かしている人、
リラックスするのが上手な人やいつも緩やかな心を保てている人などは、
新しいゴムみたいな状態にあるので、肌も筋肉も適正に伸びて縮むしなやかさがあります。
だから若々しいんです。


「気持ちが固くなる=体も固くなる」、
常にそうイメージしておくと良いですよ。

( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _ ウンウン


心と体は、切り離して語るべきではなく、必ず「一体のもの」として考えるべきなのです。

メンタル疾患持ってる人は、カウンセリングも必要ですが、
同時に体を動かしたり施術に行ったりすると、症状がかなり改善されることが期待できます。


逆にフィジカルを整えたい人は、メンタルを整えた方が良い、ということになりますね。

心と体、どちらの視点で語るかというだけの話で、
まさに仏教でいうところの「心身一如」、
精神と肉体は一つのモノなのだということです。